你知道「男人是水做的」這句話
其實比 #女人是水做的 更科學一點嗎?
因為女性含水約 50%,男性卻高達 60%
所以不管男人女人,只要他是個人
都不能忘記要隨時 #補充水分
有實驗先要受測者一整天不喝水
以使他們達到 1% 的微.脫水狀態
緊接著,當這些脫水者去做認知測驗時
平均表現竟然會一口氣降低 12%-
本來還可以拿 60 幾分低空飛過
一脫水就會害你直接變不及格
另項實驗把受測者分成缺水組和喝水組
一起進行長達兩小時的模擬駕駛測驗
並記錄他們駕駛時犯的各種低級錯誤
像壓線、看錯地圖、忘記打燈等等
結果同樣發現,缺水組所犯下的錯誤
會比多喝水組還要多,而且是多上一倍
-就算平常能在秋名山上得意的飄
缺水也會害你開得像雞腿換駕照
但即使脫水對人的聰明才智影響賊大
我們卻經常脫得不知不覺、後知後覺
要等到真的脫水後,才會感到口渴想喝
考慮到夏季高溫會讓水分流失得更嚴重
運動流汗尤其瓜張,為了你的聰明才智
真的要選對方法、慎防脫水
-像是擁有大塚製藥背景
來自日本的運動飲料 #寶礦力水得
就是這樣一款以「好喝的點滴」為概念
所開發出的,最適合人體吸收的運動飲料
你知道經研究發現,與喝水相比
含有電解質與適量糖分的寶礦力水得
更能快速補充水分嗎?運動前中後適度飲用
可提供你所需能量,促進高水平運動表現
是夏季流汗的補水利器 !
現在還有日本新研發低卡寶礦力 ion water
清爽不甜,更適合日常補水聰明喝喔!
#怪奇事物所X寶礦力水得
#剛剛好的電解質解身體的渴
#怪奇冷知識534